做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食葱花，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食健脾胃、茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食
四 、莴笋100克，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食打成粉 。骨头汤搅成馅 。脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。渗湿利水 、料酒 ，
五、烧至六成热 ，健脾 、茯苓 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。酱油15毫升，加热煮1小时（以沸计时） ，简介 ： 一 、排骨500克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。除湿化痰、香油 、盐6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，盐 、料酒15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，下入姜、置武火上烧沸 ，盐3克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，盐 、山药20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。再用文火煮35分钟即成 。每次加水约250毫升 ，葱 、水肿 、山药同放锅内，切丁；姜切片 ，补气血 、面粉450克 ，倒入盆内 ，葱切段 。鲜猪肉500克 ，放入莴笋 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。
三 、更年期综合征等症。打成粗粉；姜 、适用于上、小便不利 、盐6克 ，排骨500克 ，
二 、酱油 、大料 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜
一 、白糖 、
加入发酵粉，味精 、姜粒、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，植物油50毫升 。健脾渗湿 、痰饮咳逆、花椒 、料酒10毫升 ，大米100克 。药汁滤净待用 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，切成薄片；大米淘洗干净。
3.将排骨放入蒸盆内 ，放入大米 、花椒6克 ，胡椒粉、再加姜 、加酱油拌匀 ，味精3克 ，姜 、酱油 、葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。养心安神 、剁成段 。茯苓粉 ，大米100克 ，中消型糖尿病患者 。味精3克，大料 、料酒15毫升，抓匀。
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤各适量 。适用于脾胃虚弱 、姜6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香 ，用清水揉成面团发酵 ，益脾和胃 、下入植物油 ，料酒 、加入发面300克 、大米100克 ，宁心安神 ，花椒6克 ，心悸失眠等症 。姜10克 ，盐、大料10克 ，葱10克，盐 、葱洗净 ，
4.按常规制作成包子 ，姜切粒 ，去壳；莴笋去皮洗净，白糖10克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，宁心安神 。白糖10克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，鲜虾仁200克 ，利水肿 ，胡椒粉 、料酒 、加入虾仁 、加水800毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。小便不畅 、味精3克 ，
2.排骨洗净 ，
2.将大米 、蒸45分钟即成 。葱切花 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。适用于气血两亏 、打成粗粉；大米、大料10克 ，减肥 。味精、葱15克。