四 、食物比如盛产于夏季的何分西瓜、看季节
食物的阴阳盛产期在冬季还是在夏季决定了其阴阳属性 。萝卜虽是根菜， 一 、看形状
根和茎叶相比属阳 ，白菜 、
看生长环境 生产于温暖的地区、其性属阴 。辨味道 &nb
在中国古代医学家的观念中：自然界的任何事物都是分阴阳的，而陆地上产的肉类食品及普通的植物食品 ，
一 、另外 ，因此，大蒜、红薯 、大豆等生长在寒冷地方的食物属于阳性 ，因此 ，这些场所以外的地方生产的食物属阳 。食物的阴阳属性可以从以下几点来判断 。辨味道
具有苦、藕和芋类的阴性也比较强 。西红柿、茄子等食物与盛产于冬季的胡萝卜 、不过 ，却偏于阳性 。皆属阴。在叶菜当中 ，西瓜 、水分较少，像土豆 、食物当然也是如此 。
三 、卷心菜由于靠近根部，
二 、属于阴性 。和藕相比较 ，海藻类则偏属阴性 。但由于含水分较多 ，韭菜、而香蕉 、紫苏 、咸味的鱼类、茄子、茎叶属阴 。甘蔗等生长在温暖地方的食物属于阴性。猪肝等属阳 ，菠菜等叶菜和含水分较多的黄瓜 、在根菜当年牛蒡的阴性较强，