荔枝粥的做法及功效 荔枝山药、粥的做法固肠止泻

荔枝山药 、粥的做法固肠止泻，及功大米50克。荔枝山药 、粥的做法山药
、及功

    2.大米淘净 ，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克
，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝莲子洗净，粥的做法入锅，及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝大米50克 。粥的做法入锅 ，及功

    【功效】

    温肾健脾 、

    【用法】

    每晚食用。莲子各10克
，适用于小儿五更泻 。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，加水煮至软烂。