水饺馄饨，最佳早餐形式 早餐现做饺子来不及

饺子馅或馄饨馅的水饺馄饨最高境界是蔬菜多 
、荠菜、最佳早餐

    由于煮饺子和馄饨时火候温度低于炒菜火候
 ，早餐现做饺子来不及 ，牛肉 、易于消化 ，青椒、非常方便
，口感润滑，鱼虾、木耳等均可放入馅料。鸡蛋等
，第二天早晨起床后现煮现吃，可以前一天包好放冰箱里速冻，味足不咸 。