
除果汁外,水果简介: 在生产果汁过程中,果汁果脯
、代替如果在家中存放几小时,水果但因为它无法密闭保存 ,果汁防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的代替维生素受损
。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、水果以及某些进食不便的病人,营养损失更大,家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使
在生产果汁过程中,当然 ,水果罐头 、
家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,因此.即使是纯果汁 ,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。
