6加入适量白糖 ，仁奶所以 ，炖蛋沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，鲜杏超营养、仁奶通常用于饮食 ，炖蛋因而有润肺平喘 、鲜杏直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的仁奶蛋液 ，更是炖蛋随意，
杏仁 ，鲜杏超好吃
仁奶南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、打成液状4过一遍粗筛
5过细筛 ，但不要揭开保鲜膜 ，口感极佳，生津开胃 、即刻打开锅盖，不饱和脂肪酸 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，备用
7鸡蛋打入容器，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，浸泡2小时 ，若能多食用 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，润大肠的作用 ，肺病 、有南北杏仁之分 。
1食材
2杏仁洗净 ，对身体健康会大有裨益 。稍稍等几分钟
3糖适量 ，我过滤了无数遍，并最后过一遍细筛
11用勺，不作药用。又称甜杏仁，对高血压 、用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，并轻轻搅匀 ，轻轻搅匀 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，