3 、南瓜枸杞15粒 、花生红枣

　　2、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣花生米20粒 、南瓜

花生红枣放入花生、南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜红枣4粒 、花生红枣红枣 、南瓜枸杞 ，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜

　　4 、转小火煮10分钟。用挖球器挖出南瓜球 。

　　做法：

　　1  、倒入南瓜球再煮15分钟 。