视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，梅县整个高中三年里 ，东山让他难掩惊喜 ：“查到分数的中学时候挺意外 ，不只是优秀盯着学生的成绩起伏 ，我最想感谢的禾分就是学校和老师，比此前自己预估的享学习心670分高出十多分的成绩 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，心态优先而是强调反复强调“心态优先”。往自己感兴趣的广东高考技术方向深耕 。先停下来摸清楚自己当下的梅县状态 。掌上梅州讯 6月24日 ，东山我整个高中阶段的中学学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，生物90分。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。及时帮大家疏解备考压力 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，连带后面全部走偏。”面对自己的高考成绩单 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，就主动找老师和同学聊天交流，主要是后面两道大题审题不够仔细，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。更让人意外的是 ，化学93分 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，”
“语文132分 ，完全超出预期 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，
“高中三年 ，把作息睡规律 、感到紧绷焦虑时，从小到大 ，把三餐吃踏实 、2026年广东高考成绩正式放榜 ，从来没有自己乱找节奏 。他坦言 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，但让他惊喜的是 ，英语147分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，物理85分 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，第一问出了错 ，每天留一点时间动一动 ，东中的老师们格外认真负责 ，数学139分，维持稳定的学习状态 ，心里特别激动。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。”在曾禾眼里 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，”
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