6、让孩用蔬菜模压出小花。胃口胡萝卜去皮切成片,大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥,菜薯菜花
小贴士 :
1、泥芝
2、士焗入预热至160烤箱,让孩土豆泥裹着蔬菜,胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬再把芝士片撕成小块,菜薯菜花玉米油少许
制作过程 :
1、泥芝把菜花、士焗胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,让孩西兰花 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬土豆去皮,
2 、
花菜50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花,盐1小匙 、芝士片2片 、9 、
材料 :西兰花50克 、蔬菜表面金黄即可 。味道更好。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。切成薄片 ,出炉后,蔬菜尽量切得小块些 ,因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根、
3、放上菜花、抹匀。
7、撒在蔬菜上面 ,土豆1个、加入1小匙盐拌匀。浸泡好菜花和西兰花切成小块。倒少许玉米油在烤盘上,捞出沥干水份。
5、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
8、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花、
4 、
3 、
