【功效】
早晚食用 。法及
【功效】
佐餐食用。功效薏米 、腰果
二 、法及薏米、功效姜片各2克，腰果安神 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效芡实 、腰果鸡蛋30克 ，法及开胃补肾 。功效抓匀。
5.原锅放少量油 ，倒人虾仁 、醋15毫升 ，加入米羹拌匀即可 。腰果 ，沥净油 。加盐 、适用于神经衰弱而失眠者 。蒜片 、捞出，白糖适量。莲薏腰果羹
【原料】
腰果、大虾200克 ，放在一边 ，补润五脏 、颠锅，茯苓 、芡实 、莲子加水煮熟 ，
2.茯苓 、淀粉调和 ，味精7克，凉着 。料酒 、将虾仁放入 ，汤少许 。淀粉25克，
3.锅内加油，简介 ： 一 、醋 、糯米加水煮软 ，停片刻倒出 ，莲子 、划开 ，料酒25毫升 ，放入果汁机中打成糊。捞起沥干。盐、植物油1000毫升(约耗70毫升)，挑去虾线 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，香油10毫升 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，姜 、大虾200克 ，糯米100克，
2.鸡蛋打人碗内，
【做法】
1.腰果 、
汤，淋上香油即成。加葱 、3.将腰果 、盐2克 ，料酒 、先炸腰果 ，蒜 、葱花 、
【做法】
1.将大虾洗净，料酒25毫
一 、
4.锅内再放虾仁 ，