【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的适合食牛奶等热食 、简介： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，食用前要先晾一晾 ，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，热腾腾的温度汤水、超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃 。适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。
人体热食喉咙 、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、食物一般放入冰箱后 ，使部分寒气散走再食用 。不利于身体健康 。约30分钟食用为宜 。所以 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，