4 、杯自如果想要口感细腻 ，制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。肠热即可倒出饮用 。饮香炼乳或者蜂蜜20ml 、甜玉那就更简单了，米汁不要倒掉 ，节后
5、杯自我这次放20ml ，制清
2 、肠热感觉不是饮香很甜 ，如果家里有豆浆机 ，甜玉把甜玉米取出 ，米汁直接取下生玉米粒，节后煮玉米的水也有营养 ，可以过滤下喝 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，虽然口感会有些些粗燥 ，用豆浆程序就能做好，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的要加量 。加入炼乳或蜂蜜 。
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机 ，2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是放蜂蜜的话 ，要等温度降到温温的才能加入 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
3、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，清水适量
做法 ：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，我是不过滤直接喝的 ，
4 、
6 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。所以需要打一会儿停一停再继续。
材料：甜玉米两根 、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
3 、两根甜玉米放入锅中 ，
小贴士：
1、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，也可以再根据个人喜欢增加水的量，尽量把玉米胚芽一起取下来 。稍凉后 ，