原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右 ,大人都喜也适合一些肉类。小孩

  2 ,欢的花不要搞错哦

  3,酸酸水里放油和盐 ,甜甜盐1克,开胃

菜番

  2,茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜油5克

  做法:

  1 ,小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。锅中放水,酸酸

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,甜甜

  3,开胃和番茄酱有所不同 ,菜番另起锅,同样的制作方法 ,煮开后 ,加入菜花炒至均匀即可 。锅中放油和番茄沙司煮开

  4,菜花用手撕成小块备用 。菜花事先焯水可以节约制作时间。